Nunca gostou/praticou desporto; mas, começando a trabalhar com pessoas que fazem exercícios, sente um desejo súbito de experimentar... Até o cigarro, que provocava a sua força de vontade, passou a ficar de lado depois que se integrou num grupo mais saudável (como o dos Amigos a toda a Prova). Magia? Não, ciência pura, conforme comprovam as pesquisas, incluindo um estudo recente realizado em Harvard, uma das mais prestigiadas Universidades de todo o mundo.

No levantamento, os especialistas descobriram que a amizade é um antídoto e tanto contra qualquer nível de desmotivação. Mesmo uma pessoa que tenha extrema aversão por acordar cedo, por exemplo, pode fazer o sacrifício (e ainda gostar!) de sair da cama com o canto do galo, se conviver com pessoas que fazem o mesmo.

Interessante, não??

"Quando sentimos afinidade por alguém, naturalmente, queremos seguir-lhe os hábitos. É também uma maneira de ser aceite pelo grupo e de mostrar cumplicidade", afirma a psicóloga Marina Vasconcellos... mas, faz-nos sentir bem! As pessoas ao redor, portanto, têm papel decisivo nas nossas escolhas (ainda que isso nos passe despercebido no dia-a-dia). Quando participamos em grupos de apoio ou conhecemos pessoas com uma doença parecida à nossa, por exemplo, as nossas chances de cura aumentam, porque a rotina dispensa os hábitos que seguem na contramão do tratamento em favor de outros, que contribuem para o reforço da imunidade.

Círculo virtuoso
Os amigos também podem auxiliar na superação de problemas, dando força na hora do desespero. Isso acontece na ocasião em que falta incentivo ou quando os problemas aparentam ser tão grandes que nenhuma saída surge à vista. "O acolhimento que os amigos nos oferecem dão-nos força para resolver as dificuldades, ainda que elas pareçam insolúveis. As mulheres, que dividem os problemas e novidades com as amigas, por exemplo, comportam-se com mais calma em momentos de tensão.
E o efeito não vem apenas do apoio em si, mas dos efeitos dele. Quando convivemos com pessoas optimistas, as chances de que também demos umas risadas a mais crescem até 60%, (ainda de acordo com a pesquisa de Harvard). Se a atitude positiva não tem poder de diminuir os problemas, pelo menos impede que eles prejudiquem a sua saúde, agravando quadros de stress e de doenças cardiovasculares. Mas é preciso ficar atento: do mesmo modo que o sorriso é contagiante, o mau humor também se espalha como pó.

Para se prevenir, não tem outro remédio a não ser ficar atento. Claro que virar as costas quando alguém querido precisa de ajuda está longe de ser uma atitude louvável. Mas caso se contamine pelo baixo astral, a situação só vai piorar. "Quando isso acontece, o melhor é oferecer alternativas que ajudem o seu amigo a superar os problemas e notar como ele reage. Se sentir que há empenho em ir adiante, persista. De contrário, vale mais afastar-se para que as dores de cabeça dele não comecem a latejar na sua testa também", afirma a psicóloga.
Este comportamento, que até pode soar egoísta, numa primeira análise, não tem nada disso. Pelo contrário, trata-se de uma semente de bem-estar: mantendo a serenidade e uma postura de satisfação, consegue atrair mais gente parecida e, como numa corrente, todos conseguem afastar para longe a maré de problemas que estão a afectar os integrantes do grupo, naquele momento.

Esse mecanismo, aliás, explica o sucesso destas comunidades da internet. Nelas, desconhecidos reúnem-se e passam a trocar confidências e palavras de estímulo em favor de objetivos comuns. É o caso da rede dos AMIGOS A TODA A PROVA !!! Esta rede, favorece a cumplicidade e acaba com a solidão, melhorando a auto-estima e dando força para que cada um alcance a meta que traçou a si mesmo.

Portanto..., procure a sua TURMA ... se sentir afinidade connosco, adira já e ajude a semear a alegria.., senão..., fuja de nós a 7 pés!!

Aliás, fuja das pessoas com quem não tem afinidades.., que o fazem sentir triste e deprimido, seja no casamento, no trabalho, no lazer, ou onde quer que seja - rodeie-se de IGUAIS! Descobrir-lhes os signos ajuda a perceber melhor essas afinidades!!!!

TENHA UMA BOA VIDA!!

Esperamos por si...., SE VIER POR BEM!!